emergency aid and self-help

Ich habe hier ein paar Notfallkontakte für Sie zusammengestellt.

Halten Sie durch! Krisen gehen vorbei und oft ist zunächst entscheidend, nicht sofort seinen Impulsen nachzugeben, Zeit zu gewinnen und die Emotionen sich beruhigen zu lassen.

Wenn Sie in meiner Behandlung sind und wir ein Telefon- oder Email-Coaching vereinbart haben, schreiben Sie mir! Ich versuche in sobald wie möglich zu antworten.

Tel.: 0800 655 3000 (24 Stunden am Tag erreichbar)

Atriumhaus, Bavariastraße 11, 80336 München
Tel.:089 7678-0

Ärztlicher Bereitschaftsdienst
Tel.: 089 116117

Notruf
Tel.: 112

Giftnotruf München
Tel.: 089 19240

Soziale Notdienste in München: Telefonnummern und Adressen

[U25] Online-Suizidprävention ist eine kostenlose und vertrauliche Mailberatung für unter 25-Jährige in (suizidalen) Krisen

Beratungsstelle Frauennotruf
Tel.: 089 76 37 37

7 Tage die Woche von 7 bis 22 Uhr
Tel.: 116 006